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「習慣」を身につけよう!!


こんばんは、Luxyブログ水曜日の担当、藤林です。

今日は3月6日。

もう年が明けて2か月、

3月に入って1週間ですね。

通勤定期の更新をしていなかったのを、今日思い出しました。

知らず知らずのうちに、PASMOの残額を減らしておりました。

キャッシュレス時代の昨今、僕は現金を財布に入れていないことも多いので、

残額不足で改札出れない!!みたいにならなくてよかったです。

職場の近くに住んでてよかったです。

ちなみに、駅の改札を通る時に「ピピッ」って音が鳴りますが、

その音で残額が分かるって知っておりました?

詳しくは、検索して調べてみて下さい(笑)

今朝は6時50分に目が覚めました。

あと10分寝ようと思って1時間寝てしまいました。

それでもシャワーを浴びて身支度して、職場には出社時間の10分前に到着。

職場の近くに住んでてよかったです。

習慣について

さて、今日は「習慣」の話をしたいと思います。

Wikipediaで「習慣」について調べると、

【「習慣」とは 日常の決まりきった行いのこと。】

と書いております。

なんでこんなこと言ったのかというと、

実は最近、

スポーツ選手の成長を追ったドキュメンタリーをふと見ることがどういうわけか多くて、

アスリート達から習慣の大切さを感じたからです(‘ω’)ノ

当たり前な事なのかもしれませんが、

スポーツ選手は必ず日々のトレーニングを習慣にしていますよね!(^^)!

で、

はたして僕は何をすることを習慣にしているのか?って

自分に置き換えたんです。

皆さんは目的や目標の為に習慣にしていることはありますか?

僕は「これを出来るようになるために、これを習慣にしています!!」

と言えることが無かったんです。恥ずかしながら。。。

彼女がいれば、あの子の彼氏として僕は彼女を幸せにするためにこれを続けよう。。。

とかきっとあるんでしょうけどね。。。(笑)

少し逸れましたが、

スポーツ選手は勝つために技を磨く練習を日々実行しています。

それを自分に置き換えて、習慣にすることをいくつか決めることにしました。

僕は自分で自分のホームページを創れるようになりたいので、

ドットインストールでレッスンをすることと、

現場でAccessを使っているのでAccessの勉強と、

Excelでデータを抽出したり整理しているのでマクロ,VBAもできたらいいなと思うので、その勉強をすることを帰宅後や休日の数時間の習慣にしまーす(^_-)-☆

他にも自分のビジョンや自分で認識している(勝手に決めている)自分の役割を果たすために、

習慣として取り入れられることをいろいろと考えていこうかなと思います。

自分の役割は自分で決めて善!!

自分の役割って人それぞれ関わる人や立場によって違うと思います。

父、母、子、嫁、夫、友人、先輩、後輩、彼氏・彼女、会社の役員、会社の一社員・・・浮気相手(笑)

等々、人ひとりでも立場って一つじゃないので、

それぞれの立場で自分の役割を認識して、立場に見合った理想とする在り方なんかを想像すると、

習慣にしたいことや心がけたいこと(心構えってやつですね)って出てくるのかなって思います。

アスリートに限らず、目的を持って習慣を続けていたり、

在り方を後ろ姿で見せてくれる人って本当格好いいです!!

役割って人や環境から与えられたものばかりでなくて、

自分で勝手に決めちゃってもいいと思うんですよね!(^^)!

今の自分の状況がどうであれ、

決めたもん勝ち!!

そして、

やったもん勝ち!!

自分の人生は、自分で決めて自分で切り開いてOK!!

 

実は、僕が占いやっているのは

自分の役割や理想とする生き方を再発見してもらうヒントを与えるため!!

自分が生まれた生年月日にはそんな不思議なヒントが隠れているので、

ご興味のある人は連絡くださいね!!

自分自身と対話をする習慣もめちゃくちゃ大事ですし☆

ということで、今日のブログを終わりにします。

また来週楽しみにしていてください(´・ω・`)